Johannes Luckas
Schon im Alter von 4 Jahren gewann Johannes einige Wettkämpfe im Schwimmverein seiner Geburtsstadt Leipzig. Mit 8 Jahren zog er gemeinsam mit seiner Familie nach Berlin. Zwischen 11 und 13 Jahren probierte er einige Sportarten von Tennis über Kampfsportarten bis hin zum American-Football. Ein kleines Hanteltraining gab es ab und zu zuhause. Als er 1997 zum ersten Mal ein Fitnessstudio betrat, war es um ihn geschehen. Seitdem ist er vom Fitness-und Bodystylingvirus befallen. Ab 2001 bestritt er Wettkämpfe im Bankdrücken und leitete ein Fitnessstudio. Seit 2005 ist Johannes Personaltrainer und betreut sowohl Wettkampfathleten, „Ottonormalverbraucher“ und adipöse ALG-2 Gruppen. Weitere Informationen gibt es auf seiner Website.
Achievements
- mehrfacher Finalist der Deutschen Meisterschaft im Bodybuilding
- 2015 - Ostdeutscher Meister und Gesamtsieger im Bodybuilding
- 2013 - Ostdeutscher Meister im Bankdrücken
- 2011 - Ostdeutscher Meister im Bankdrücken
- 2007 - Thüringer Meister Bodybuilding
- 2006 - Deutscher Meister im Bankdrücken
- 2006 - Norddeutscher Meister im Bankdrücken
Characteristics
| Gewicht | |
|---|---|
| On-Season: | 110 - 118 kg |
| Off-Season: | 120 - 130 kg |
| Körpergröße: | 188 cm |
| zur Person | |
| Beruf: | Personaltrainer, Dozent |
| Hobbys: | Family, Fitness-Lifestyle, Essen (gehen), Lesen |
| Trainingsphilosophie: | Try to be the best version of you!!! No brain - no gain! |
| Ziele: | gesund bleiben immer gut in Form sein Deutscher Meister im Bodybuilding (egal wann) evtl. internationaler Start Marktführer im Personaltraining |
| Training seit: | 1997 |
| Geburtsdatum: | 17.01.1980 |
| Nationalität: | Deutsch / Leipzig |
| Lieblingsübung: | Als Personaltrainer: Kreuzheben Als Athlet: verschiedene |
| Top-Supplements: | Pre Noxx, BCAA Blackbol, Water Whey (Double Chocolate), Amino Liquid |
| Lieblingsessen: | Erdnussbutter!!! Ansonsten Gemüse und Hühnchen von meiner Liebsten zubereitet ;-) |