Kinder und Jugendliche

Für Kinder und Jugendliche ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Bewegung die Basis für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung. Dabei bedarf es keiner speziellen Ernährung oder der Verwendung spezieller Kinderlebensmittel. Kinder und Jugendliche sollen sich wie Erwachsene ernähren. Deshalb bestehen keine Einwände, wenn sie Eiweißshakes trinken. Die Vorteile liegen schließlich auf der Hand: hochwertiges Eiweiß, Vitamine und Calcium gepaart mit wenig Zucker und Fett. Außerdem sind Eiweißshakes viel gesünder als die gesüßte Fruchtmilch oder der Kakao aus dem Supermarkt. Für die großen und kleinen Naschkatzen bieten Eiweißriegel eine gesunde und leckere Alternative. Die Bedenken, dass zu viel Eiweiß schädlich für die Nieren sei, können ausgeräumt werden. Ein Eiweißshake aus 0,3 l Milch + 25 g Premium Pro Protein enthält ca. 28 g Eiweiß, im Vergleich dazu enthält ein 150 g Putenschnitzel 31 g Eiweiß.