Johannes Luckas

Schon im Alter von 4 Jahren gewann Johannes einige Wettkämpfe im Schwimmverein seiner Geburtsstadt Leipzig. Mit 8 Jahren zog er gemeinsam mit seiner Familie nach Berlin. Zwischen 11 und 13 Jahren probierte er einige Sportarten von Tennis über Kampfsportarten bis hin zum American-Football. Ein kleines Hanteltraining gab es ab und zu zuhause. Als er 1997 zum ersten Mal ein Fitnessstudio betrat, war es um ihn geschehen. Seitdem ist er vom Fitness-und Bodystylingvirus befallen. Ab 2001 bestritt er Wettkämpfe im Bankdrücken und leitete ein Fitnessstudio. Seit 2005 ist Johannes Personaltrainer und betreut sowohl Wettkampfathleten, „Ottonormalverbraucher“ und adipöse ALG-2 Gruppen. Weitere Informationen gibt es auf seiner Website.


  • mehrfacher Finalist der Deutschen Meisterschaft im Bodybuilding
  • 2015 - Ostdeutscher Meister und Gesamtsieger im Bodybuilding
  • 2013 - Ostdeutscher Meister im Bankdrücken
  • 2011 - Ostdeutscher Meister im Bankdrücken
  • 2007 - Thüringer Meister Bodybuilding
  • 2006 - Deutscher Meister im Bankdrücken
  • 2006 - Norddeutscher Meister im Bankdrücken
Gewicht  
On-Season: 110 - 118 kg
Off-Season: 120 - 130 kg
Körpergröße: 188 cm
zur Person  
Beruf: Personaltrainer, Dozent
Hobbys: Family, Fitness-Lifestyle, Essen (gehen), Lesen
Trainingsphilosophie: Try to be the best version of you!!!
No brain - no gain!
Ziele: gesund bleiben
immer gut in Form sein
Deutscher Meister im Bodybuilding (egal wann)
evtl. internationaler Start
Marktführer im Personaltraining
Training seit: 1997
Geburtsdatum: 17.01.1980
Nationalität: Deutsch / Leipzig
Lieblingsübung: Als Personaltrainer: Kreuzheben
Als Athlet: verschiedene
Top-Supplements: Pre Noxx, BCAA Blackbol, Water Whey (Double Chocolate), Amino Liquid
Lieblingsessen: Erdnussbutter!!! Ansonsten Gemüse und Hühnchen von meiner Liebsten zubereitet ;-)