Best Body Nutrition - Premium Pro

Best Body Nutrition Premium Pro, 75% iges Protein-Mehrkomponenten-Konzentrat.
Protein Komponenten: Molkenprotein, Milcheiweiß, Hühnereiprotein. (time released effect)
Sehr guter Geschmack und beste Löslichkeit.

Premium-Rohstoffquellen (nach DIN ISO 9001/9002, HACCP, GHP, QM, IFS).
Höchste Qualitätssicherheit durch ständige unabhängige Laboranalysen.

Premium Protein Matrix

• Molkeneiweiß
• Milcheiweiß
• Egg-Protein
• davon BCAA Aminosäuren

Premium Vitamin Matrix

• Vitamin C, E
• Vitamin B6, B2, B1, B12
• Calcium

Low Fat & Low Carb

• extra cremig
• leicht löslich
• gut bekömmlich
  

Frage:
Warum sind bei Premium Pro in einer Portion 15,7g Kohlenhydrate und 5,7g Fett enthalten, wo es sich doch um ein Low Carb und Low Fat Protein handelt.

Best Body Nutrition Premium Pro ist ein Mehrkomponenten Protein, welches in 14 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist. Die Proteinkomponenten sind Molkenprotein, Milcheiweiß und Hühnereiprotein. Es handelt sich um ein Low Carb und Low Fat Protein. Die Gehalte an Kohlenhydraten bzw. Fett betragen 5,0g bzw. 3,5g pro 100g Pulver. Diese Gehalte erklären sich allein durch die Zutaten, die für das Produkt verwendet wurden. Es wurde kein Zucker oder Fett separat zugesetzt. Jetzt Fragen sie sich sicher wie dann ein Gehalt von 15,7g Kohlenhydraten und 5,7g Fett in einer Portion zu Stande kommt?

Ganz einfach: Die Portionsangabe entspricht einer Mischung aus 25g Pulver und 300ml Fettarmer Milch (1,5% Fett). Die 25g Pulver enthalten 1,25g Kohlenhydrate und 0,9g Fett. 300ml Fettarme Milch enthalten 14,7g Kohlenhydrate und 4,8g Fett. Unterm Strich ergeben sich also ein Kohlenhydratgehalt von 15,9g und ein Fettgehalt von 5,7g. Kurzum: Die Milch macht’s!

	Kohlenhydrate	Fett
25g Pulver	1,25g	0,9g
300ml Milch (1,5%)	14,7g	4,8g
Gesamt	15,9g	5,7g

Das Pulver mit fettarmer Milch anzurühren ist lediglich eine Verzehrsempfehlung. Genauso gut kann man das Ganze mit Wasser oder entrahmter Milch (0,3% Fett) anrühren, wobei sich letzteres auch nur auf den Fettgehalt auswirkt. Milch enthält als Kohlenhydrat Lactose.

Grundsätzlich ist die Entscheidung Milch oder Wasser eine geschmackliche. Bei der Wahl Milch mit einem Gehalt von 1,5% Fett wäre der Shake eine gute Alternative zu einer Mahlzeit. Auch vor dem Sport verzehrt, bietet er aufgrund des hohen Anteils schnellverfügbarer Kohlenhydrate ausreichend Energie.

Fazit:
Grundsätzlich ist das Best Body Nutrition Premium Pro ein Low Carb und Low Fat Protein. Erst wenn man es mit Milch (1,5%) anrührt, erhält man die entsprechenden Kohlenhydrat- bzw. Fettgehalte.

Nährwerttabelle

Nährwerte am Bsp. Milchschokolade	pro 100 g (%RDA*)	%RDA**	Pro Portion	%RDA**
Brennwert	1551 kJ/362 kcal		993 kJ/237 kcal
Eiweiß	75,3 g		28,9 g
- davon BCAA´s ***	15,7 g		6,1 g
Kohlenhydrate	5,0 g		15,7 g
- davon Zucker	3,2 g		15,2 g
Fett	3,5 g		5,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g		2,6 g
Ballaststoffe	2,7 g		0,7 g
Natrium	0,136 g		0,175 g
Vitamin C	180 mg	300	50 mg	83
Niacin	54 mg	300	14 mg	78
Vitamin E	30 mg	300	7,6 mg	76
Pantothensäure	18 mg	300	5,6 mg	93
Vitamin B6	6 mg	300	1,6 mg	80
Vitamin B2 (Riboflavin)	4,8 mg	300	1,7 mg	106
Vitamin B1 (Thiamin)	4,2 mg	300	1,2 mg	86
Folsäure	600 µg	300	164 µg	82
Biotin	450 µg	300	123 µg	82
Vitamin B12	3 µg	300	2,0 µg	200
Calcium	757 mg	95	548 mg	70

*) RDA = % der empfohlenen Tagesdosis.

**) Portionsgröße: 1 Portion = 25 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch.

***) BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))

Aminosäurebilanz

Aminosäurebilanz am Bsp. Milchschokolade	pro 100 g
L-Alanin	3,72 g
L-Arginin**	2,88 g
L-Asparaginsäure	8,94 g
L-Cystein**	1,26 g
L-Glutaminsäure	19,77 g
L-Glycin	1,77 g
L-Histidin**	2,12 g
L-Isoleucin*	5,61 g
L-Leucin*	9,34 g
L-Lycin	8,00 g
L-Methionin*	2,54 g
L-Phenylalanin*	3,82 g
L-Prolin	8,20 g
L-Serin	4,73 g
L-Threonin*	5,78 g
L-Tryptophan*	1,78 g
L-Tyrosin**	3,89 g
L-Valin	5,84 g

*) essentielle Aminosäuren

**) semiessentielle Aminosäuren

Zutaten am Bsp. Milchschokolade:
Molkeneiweiß-Konzentrat (49 %), Milcheiweiß (40 %) (enthält Soja-Lecithin), stark entöltes Kakaopulver (6 %) (enthält Laktose und Sojaöl), Verdickungsmittel Guarkernmehl, Hühnerei-Eiweißpulver, Aroma (enthält Laktose, Sulfite und Schwefeldioxid), Süßmolkenpulver, Süßstoff (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Vitamin B2 (Riboflavin), Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin.

30 g Probebeutel
500 g Beutel
750 g Dose
2000 g Karton
4000 g Karton

Geschmack: Banane, Pistazie, Café Brazil, French Vanilla, Erdbeer Sahne, Lemon Quark, Sahne-Nuss, Banane Kirsch, Cocos, Milchschokolade, Stracciatella, Apfel-Vanille, Brombeere-Joghurt, Russischer Zupfkuchen

Verzehrempfehlung:
Je nach Bedarf ein- bis dreimal am Tag eine Portion (25 g Pulver, entsprechend Esslöffel) mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch mixen.